Что такое НЛП
НЛП это наука
НЛП это Нейро—Лингвистическое Программирование, область знаний или наука практической психологии, которая:
- изучает структуру субъективного опыта людей,
- занимается разработкой языка описания человеческого опыта,
- раскрывает механизмы и способы моделирования опыта
- управляет и совершенствует выявленные модели на практике
- передает формализованные модели поведения и мышления людям, желающим их освоить.
Нейро – это нейрологические процессы, которые отвечают за хранение, переработку и передачу информации.
Лингвистическое – это значение языка в описании механизмов мышления и поведения, а также в организации процессов коммуникации.
Программирование – это системность и формализация мышления и поведения с последующим их моделированием, а также передача полученных
моделей другому человеку, «закладка программы действий».
Как любая наука, НЛП базируется на трех китах: наблюдение, моделирование и опыт.
Можно сказать, что в широком смысле НЛП это система знаний о том, как устроено наше познание, мышление и поведение. НЛП, в более узком смысле, это наука о том, как наиболее эффективно строить коммуникацию с использованием соответствующих техник.
НЛП это моделирование
Наука НЛП относится к жизни и к субъективному опыту людей как к системным процессам, имеющим собственную структуру, которую можно изучить и воспроизвести. Можно выявить и нарисовать модель наиболее успешного опыта , или того, что мы зачастую называем интуицией, талантом, природной одаренностью и т. д., а потом передать ее всем желающим ее освоить.
Изучая людей, совершенных в какой-либо области человеческой деятельности, НЛП создает модели того, как достигать столь же эффективных результатов. На основе этих моделей разрабатываются техники, позволяющие вам быстро и эффективно изменить свои мысли, поведение и убеждения, которые мешали вашему развитию, достижению целей и пониманию окружающего мира. Ряд техник направлен на достижение нужного результата при взаимодействии с другими людьми, т.е успешную коммуникацию .
НЛП это опыт и практика
НЛП это не только модели. Это еще и процесс их освоения и применения в реальной жизни. НЛП это постоянный процесс совершенствования способов влияния
на окружающих, взаимодействия с собственным подсознанием, это тренировка умения быть естественным и гармоничным, избегая ненужных манипуляций и давления
на людей там, где необходимо измениться самому. Это исключительно практическое направление, которое ставит основным критерием результат и комфортный процесс.
НЛП занимается тем, что действительно работает, а не тем, что «должно» работать. Другими словами, если способ, избранный вами, в вашей конкретной ситуации
не срабатывает, попробуйте что-нибудь другое, что угодно другое, и это обязательно сработает.
НЛП это эффективное воздействие
Модели НЛП могут быть сколь угодно эффективными, но их успех зависит от глубинной структуры личности и возможности ее изменить. Часто проблемы человека кроются вовсе не в том, как он строит фразы, как двигается и во что одевается. За поведением стоят убеждения человека, его ценности, роль, которую он играет в данной ситуации и в жизни в целом.
НЛП это система изменения структуры личности. Люди иногда терпят фиаско, увлекаясь чисто механическим использованием поведенческих техник НЛП. И дело не в техниках, а в их поверхностном восприятии. Чтобы успешно применять НЛП в своей жизни естественно и незаметно, недостаточно читать книжки, нужна практика и опыт, который можно для начала приобрести на тренинге НЛП .
Читать об НЛП в библиотеке
Посмотреть видео об НЛП
Зачем мне нужно НЛП?
